مفردات المادة

منهج اللياقه البدنيه - مرحلة الاوله

                          جمهورية العراق                                

                          وزارة التعليم العالي والبحث العلمي                                  

                            جهاز الاشراف والتقويم العلمي                                    

                                                                                                        

 

الجامعة :ذي قار

الكلية : التربية الرياضية

فرع : العلوم التطبيقية

المرحلة : الثالثة والاولى

اسم التدريسي الثلاثي : م.باسم سامي شهيد

اللقب العلمي : مدرس

المؤهل العلمي : ماجستير

مكان العمل  : جامعة ذي قار– كلية التربية الرياضية

الاسم

باسم سامي شهيد

البريد الالكتروني

عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

اسم المادة

اللياقه البدنيه

عدد الوحدات

2

عدد الساعات خلال الاسبوع

16

أهداف المادة

تعليم الطلبة أساسيات اللياقه البدنيه 

التفاصيل الأساسية للمادة

  • مفهوم اللياقه البدنيه وعلاقتها بالمراة –
  • المطاوله .تعريفها وانواعها
  • القوة العضليه ,تعريفها وانواعها
  • السرعه .تعريفها وانواعها
  • المرونه .تعريفها وانواعها
  • الرشاقه .تعريفها وانواعها
  • طرق تطوير اللياقه البدنيه
  • طريقه تدريب المحطات
  • طريقه التدريب الدائري
  • طريقه التدريب العام والمختلط

الكتب المنهجية

اللياقه البدبيه للطاليات :   المؤلف : قاسم حسن حسين

 

 

المصادر الخارجية

 

 

 

 

تقديرات الفصل

الفصل الدراسي الأول

الفصل الدراسي الثاني

الامتحان النهائي

المجموع

10 %

نظري

15 %

عملي

10 % نظري

15 %

عملي

20 % نظري

30% عملي

100

 

معلومات أضافية

 

     

 

 

توقيع الأستاذ :                                                 توقيع رئيس القسم:                                      توقيع العميد :

 

 

 

 

Copyright © 2014 جميع الحقوق محفوظة ® موقع كلية التربية الرياضية / جامعة ذي قار © ™ Powered by